¿Qué herramientas tienes en tu estuche de belleza? Es probable que tengas una variedad de cepillos, esponjas, lápices, varitas o toallitas. Pero ¿tienes alguna piedra?
Las piedras suenan como una herramienta muy dura cuando se trata de la belleza, pero no cuando se habla de la piedra gua sha lisa. Una vez que aprendas más sobre esta herramienta rocosa con forma de corazón para masajes faciales, probablemente querrás agregarla a tu rutina de belleza.
El término «gua sha» se refiere a una técnica que data de miles de años de la medicina tradicional china (o TCM, por sus siglas en inglés), e implica raspar la piel. La palabra gua sha en chino significa literalmente raspar. Muchos acupunturistas, masajistas terapéuticos u otros profesionales usan piedras gua sha sobre varias partes del cuerpo. Esa es una técnica diferente del simple masaje facial del que estamos hablando.
Las piedras gua sha tradicionalmente se hacen de jade, cuarcita u otros materiales naturales, pero están disponibles en numerosas variedades. Su diseño con forma de corazón les permite deslizarse fácilmente a lo largo de los contornos de tu rostro.
Uno de los beneficios gua sha para el cuidado de la piel es que es una manera relajante de masajear tus músculos faciales. No solo es una manera increíble de relajarse después de un largo día o cuando te despiertas, el masaje gua sha aborda la hinchazón visible y energiza la apariencia de la piel moviendo el líquido debajo de la piel y estimulando la circulación.
Puede que te preguntes cómo la técnica gua sha difiere de un rodillo de jade, otra herramienta popular para el masaje facial. Son similares en que ambos ayudan a reducir la apariencia de hinchazón. Sin embargo, algunos prefieren la piedra gua sha debido a su forma única que se adapta mejor a la línea de la mandíbula y la línea de las cejas.
Entonces, ¿cómo se utiliza una piedra gua sha realmente? Primero, sigue tu rutina de cuidado de la piel habitual para limpiar, tonificar, tratar e hidratar. Con la piedra gua sha, querrás aplicarla en coordinación con un suero o loción.
Cuando uses la técnica gua sha, sostén la piedra muy plana contra tu piel y utiliza solo una presión suave. Deberías empezar con el cuello seguido de la línea de la mandíbula, las mejillas, el hueso de las cejas y la frente. Al final de cada deslizamiento, muévela en una forma circular para fomentar el movimiento de los fluidos. Realiza entre tres y cinco deslizamientos en cada sección y completa todos los pasos en un lado de tu rostro primero antes de pasar al siguiente.
¡Bien, vamos a profundizar en un tutorial de gua sha! Hay muchas variaciones en el uso de una piedra gua sha para el masaje facial, pero aquí están las instrucciones generales:
Ahora que tienes los fundamentos, aquí hay algunos consejos y trucos para sacar el máximo provecho de tu masaje gua sha.
A veces, puede ser útil usar tu otra mano para dar apoyo y mantener tu rostro estable mientras realizas el masaje gua sha. Para la línea de la mandíbula, pon los dedos en tu barbilla. Para las mejillas, colócalos en los bordes de tu boca o de tu nariz en el mismo lado. Para las cejas y la frente, puedes colocarlos entre las cejas.
La respuesta a si usar una piedra gua sha caliente o fría depende del tipo de experiencia que deseas. Mientras que una piedra fría puede proporcionar una experiencia helada y refrescante mientras se desliza por la piel, para algunos la piedra caliente puede ser calmante y relajante. Si la prefieres fría, mantén tu piedra gua sha en el refrigerador. Para calentarla, colócala bajo agua tibia antes de usarla.
Para mantener tu piedra gua sha limpia, puedes usar un rocío de alcohol y un pañuelito después de cada uso. Guárdala en un recipiente limpio. Si prefieres un masaje con una piedra gua sha fría, mantenla en el refrigerador, de modo que esté lista para la próxima vez que la uses.
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