La buena alimentación y el ejercicio son la base de un peso saludable

La definición de peso saludable es diferente para cada persona, pero lo que no varía es el arduo trabajo que hay que realizar para conseguirlo y mantenerlo.

Requiere un metabolismo y un estilo de vida saludables, lo que incluye dormir lo suficiente y hacer ejercicio regular, así como seguir una dieta inteligente y equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas magras y carbohidratos complejos.

Sin embargo, los investigadores están encontrando maneras de aprovechar esas elecciones saludables para ayudar a las personas a alcanzar sus metas. Ahí es donde entra en juego la naranja roja Moro.

Naranja roja Moro

Si nunca has oído hablar de las naranjas rojas, es posible que ahora mismo te suene raro. Las naranjas rojas son simplemente otro tipo de naranja, como la navel, la mandarina o la tangerina. Su nombre viene del hecho de que su pulpa, dulce y jugosa, es de un rojo rubí intenso que se aproxima al morado. Las naranjas rojas Moro son una variedad específica de naranjas rojas.

Se cree que las naranjas rojas Moro provienen de Sicilia, Italia, donde se cultivan en el suelo volcánico rico en nutrientes del monte Etna. Al igual que todas las naranjas, las naranjas rojas Moro son altas en vitamina C y otros nutrientes.

Pero las investigaciones también han demostrado que el extracto de naranja roja Moro, cuando se combina con una buena alimentación y ejercicio regular, puede apoyar un metabolismo saludable, que es una parte clave de un peso saludable.

Importancia del metabolismo y la salud metabólica

El metabolismo es la forma en que el cuerpo convierte los nutrientes de los alimentos en energía y cómo utiliza esa energía para realizar todas las funciones, desde simplemente respirar hasta un entrenamiento completo.

Incluso cuando te quedas quieto, tu cuerpo está usando energía para bombear sangre por tus venas, controlar la temperatura, digerir alimentos y desarrollar o reparar células. Dado que esa energía que se utiliza se mide en calorías, otra forma de pensar en el metabolismo es el ritmo al que el cuerpo quema calorías.

Es por eso que tantas personas se enfocan en su metabolismo y salud metabólica cuando intentan alcanzar su peso corporal saludable.

Beneficios de la antocianina polifenólica de las naranjas rojas Moro

Entonces, ¿por qué la naranja roja Moro se recomienda a las personas que intentan alcanzar o mantener un peso saludable? Una razón es que contiene antocianinas, un tipo de polifenol. ¿Qué son los polifenoles?

«Los polifenoles, como los que se encuentran en las naranjas Moro, son nutrientes capaces de aumentar las defensas antioxidantes y disminuir eficazmente el daño de los radicales libres en el cuerpo», explica Jennifer Chuang, Ph.D., científica investigadora sénior de los productos Nutrilite™ y XS™.

«Las naranjas rojas tienen tres veces más polifenoles que una naranja navel y son especialmente ricas en antocianinas que ayudan a mejorar la composición corporal cuando se combinan con una buena alimentación y ejercicio regular», explica. «También se sabe que los polifenoles protegen las células contra los radicales libres, lo que ayuda a maximizar tu régimen de fitness».

Por eso se eligieron las naranjas rojas Moro para Impulso en polvo XS, un suplemento diario diseñado para apoyar los esfuerzos relacionados con el control del peso cuando se combina con una buena alimentación y ejercicio. El suplemento contiene Morosil™‡, un extracto de naranja roja que se ha demostrado en estudios clínicos que ayuda a reducir el peso corporal, el índice de masa corporal y la circunferencia de la cadera y la cintura cuando se combina con una buena alimentación y ejercicio regular*.

«Los resultados del estudio mostraron reducciones estadísticamente significativas del peso corporal, la circunferencia de la cintura y la cadera y la masa grasa en los participantes que recibieron el extracto en comparación con los participantes que recibieron el placebo», menciona Chuang. «Esto demuestra que el extracto de naranja sanguina Moro es una opción segura y efectiva para apoyar los esfuerzos de pérdida de peso cuando se combina con una buena alimentación y ejercicio regular».

¿Estás listo para agregar Impulso en polvo XS a tu dieta y rutina de ejercicios? Es muy fácil. Viene en convenientes sobres de una sola porción. Toma un sobre de polvo cítrico al día, ya sea vertiéndolo directamente en la boca o mezclándolo con agua u otros líquidos o alimentos.

Y si necesitas más orientación y apoyo para tus metas de dieta y ejercicio, consulta los Programas Fitness XS. Incluyen videos de entrenamientos, un plan de alimentación y recomendaciones de productos diseñados para alcanzar tus metas, ya sea tonificación muscular, desarrollo muscular, máximo rendimiento, yoga básico o quemar grasa.

^{†Esta afirmación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.}

^{*Según dos estudios clínicos en humanos con duración de 12 semanas y seis meses. Los participantes que consumieron un extracto de 400 mg de naranja roja Moro Morosil por día mostraron reducción de peso corporal, de índice de masa corporal (IMC) y de circunferencia de cadera y cintura comparado con el placebo.}

^{‡Morosil™ es una marca comercial registrada de Bionap S.r.l.}